Giugno 14, 2020

Afa Attività Fisica Adattata a Empoli

L’acronimo AFA indica l’Attività Fisica Adattata. I programmi di Attività Fisica Adattata (AFA) che consistono in un protocollo di esercizi motori pensati appositamente per prevenire e rallentare il progressivo decadimento muscolo-oste-articolare. Spesso soffrire di una malattia cronica riduce la possibilità di movimento, e questo comporta progressivo decadimento, L’Attività Fisica Adattata aiuta a prevenire questo processo. In collaborazione con AUSL 11 Empoli, per aiutare le persone a mantenere il proprio grado di autonomia. Non si tratta di riabilitazione, che è prescritta ed eseguita dal servizio sanitario, ma di prevenzione. Si fanno esercizi mirati per: zona cervicale, zona dorsale, zona lombare, arti superiori, arti inferiori. Le sedute si tengono due volte alla settimana con un minimo di 8/10 partecipanti.